15种果汁混合饮用喝出漂亮美丽健康好身材
每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果,随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。
[西红柿+芹菜+柠檬汁]
这款蔬果汁是有助减肥的健康饮品。
[橙子+胡萝卜]
美容除斑、降低胆固醇。
注意：最好分开榨汁再合饮。
[猕猴桃+苹果+薄荷叶]
调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。
[木瓜+蜂蜜+橙汁]
适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。
[芹菜+胡萝卜+苹果]
预防及稳定高血压及血管硬化。
注意：最好分开榨汁再合饮。
[莲藕+西瓜]
防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。
[芹菜+蜂蜜]
芹菜配蜂蜜可以清热解毒,养肝滋阴,降血压。
[黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜]
这款蔬果汁有助美容,可使皮肤柔细光滑。
注意：黄瓜、胡萝卜含丰富维生素C生化酵素,应该最后加入。
[芹菜+西红柿+蜂蜜]
适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠；预防癌症,强精、健胃；可改善过敏体质。
[胡萝卜+苹果+蜂蜜]
适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙；预防眼疾、癌症、慢性病；强壮骨骼、保护牙齿的作用。
[芹菜+西瓜+蜂蜜]
强心、利尿、消肿；消除疲劳,帮助消化；预防种脉硬化、高血压。
[西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬]
利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。
注意：黄瓜最后放。
[西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜]
这款混合蔬果汁适宜晒后皮肤保养和修复。
[猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬]
供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病；净化血液,美化肌肤；帮助毛发发育。
注意：胡萝卜最后放。
[芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜]
适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果；增强精力、安定神经、对失眠有效。
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