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1.将陈皮与乌梅洗净，乌梅剪开

2.普洱茶放入茶壶中，冲入沸水
3.第一道冲洗，让茶叶吸水舒展，熟茶去掉前二道再喝

4.陈皮与乌梅再加入茶壶中，盖住，焖约5-7分钟即可



饮食小常识
1、泡普洱茶要先冲过一次热水，不但唤醒茶味，同时将附着已久的尘灰冲净这是不可缺少的动作；
2、不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。
营养功效
　　乌梅在《本草纲目》中记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。” 古时，病人牙关紧闭不能灌药时，常常用乌梅擦其牙龈，口中流涎即开，然后好灌药救治。乌梅性温，味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效，且能增进食欲、帮助消化。乌梅还含有果酸等纤维物质，具有通便之功。梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。
　　且说普洱茶，喜欢普洱的人通常都喜欢那股特别的陈仓味，它的魅力在于越陈越香越有岁月的气息。它属于发酵茶，温脾暖胃，能生津止渴、去脂消滞、开胃醒脾、解酒提神、塑身减肥，一般人都适合喝，因质性温和，即使老人或体质弱者都适合。喝了几小杯，已经仿佛能感觉到普洱超级的消滞消脂功能，常饮能去油腻、消积滞、降低胆固醇。

xuhuacai

不知道乌梅树是怎麽样的呢

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乌梅陈皮茶应该是一道养生茶，陈皮可以化气，乌梅可以帮助消化，非常好搭配。

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亮点是茶壶，看上去真的很漂亮，配上这么好的茶，真是一绝呢！