大神大神来了

西葫芦炒肉片的食材和调料：

　　西葫芦 肉片 红椒 姜片 酱油 白糖 盐 鸡精

　　西葫芦炒肉片的的家常做法，最正宗西葫芦炒肉片怎么做好吃

　　西葫芦去皮，切开挖去籽，然后切片

　　五花肉切片，红椒切片

　　将肉片用少许酱油、白糖、鸡精、生粉腌制上

　　锅内倒油，下西葫芦、红椒略炒，放盐，起锅

　　锅内再放少许油，将肉片滑至断生，烩入刚炒好的西葫芦略炒，起锅装盘

[ 本帖最后由 Hadeszbc 于 2014-3-5 23:16 编辑 ]

oneitbe

这个吃起来太甜了，不怎么好吃

wzdy129

营养价值

1. 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用 　2. 西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效 　3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。