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[转帖] 腊肠荷兰豆芝士焗饭[6P]

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腊肠荷兰豆芝士焗饭[6P]

工艺:烤

难度:初中水平

人数:2人份

口味:咸鲜味

准备时间:15分钟

烹饪时间:<15分钟

“快过年了,正好我做的腊肠也都可以吃了,我们全家都喜欢吃腊肠,尤其是孩子更这这个口味,那就放点有年味的材料,用腊肠做一款腊肠芝士焗饭。”

主料:荷兰豆100克 腊肠1根

辅料:胡萝卜半个洋葱半个紫甘蓝半个培根100克

调料:食盐5克味精3克番茄酱5克黑胡椒3克芝士片200克卡夫芝士粉5克植物油1汤匙

腊肠荷兰豆芝士焗饭的做法

1.胡萝卜切小丁,洋葱取半个切粒备用,紫甘蓝、荷兰豆切片,香菇切4瓣,腊肠、培根切片备用



2.胡萝卜、洋葱、紫甘蓝、荷兰豆和香菇都分别放入热水中焯半分钟左右捞出,放入冷水中过一下然后备用

3.锅中加入适量植物油后加热,待油加热至七成,放入培根翻炒,在放入洋葱、胡萝卜粒、紫甘蓝丝翻炒,并加入适量盐、味精、番茄酱,黑胡椒炒匀



4.倒入米饭翻炒入味,根据需求加入适量米饭,将米饭炒松散,翻炒5分钟,使米饭入味



5.装入焗饭碗中,先均匀地铺上腊肠和紫甘蓝丝,撒上马苏里拉芝士片,芝士要能完全覆盖住下面的各种材料为宜

6.烤箱200度,中间层,烤十分钟即可,吃之前撒上一层卡夫芝士粉就太美味了





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  • Hadeszbc 金币 +5 感谢分享,论坛有您更精彩! 2014-3-16 18:29

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介绍的很详细,要是有图附上就更写实了,谢谢分享

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