[求医问药] 怎么才能戒掉手淫？

shengren88 该用户已被删除

1楼大中小发表于 2010-8-12 10:52 显示全部帖子

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手淫完全戒掉肯定是戒不掉的啊，只是减少次数，适当的跟别人多出去沟通沟通，不要一个人呆在家里，这样会给自己造成手淫的环境，多找些活动项目既可以加强身体锻炼，又可以转移自己的注意力。

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