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[转帖] 每天应吃八个“一”

a1569

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31楼 大 中 小 发表于 2011-1-27 19:34  只看该作者
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这些说起来容易，但还真的不好坚持，要努力了。

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kchenc

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32楼 大 中 小 发表于 2011-1-27 20:07  只看该作者
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只有肉类，水果和主粮有达到要求，一天一斤蔬菜貌似太多了吧

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gtc25879

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33楼 大 中 小 发表于 2011-1-27 21:52  只看该作者
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话是这么说，但是真正这么吃的能有几个，在如今的条件下，吃饱而已，想吃好条件达到的还真不多

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cjleiq

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34楼 大 中 小 发表于 2011-1-27 22:05  只看该作者
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每天一斤三鹿  多喝多健康  后妈专用奶粉。。

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wallaa 该用户已被删除
35楼 大 中 小 发表于 2011-1-27 23:45  只看该作者
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受教了，以后一定要注意了饮食了。要好好的对待自己的身体

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badpotato

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36楼 大 中 小 发表于 2011-1-28 11:03  只看该作者
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这样养生太刻意了，不容易做到，平时多注意点就行了

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xiaoren13214

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37楼 大 中 小 发表于 2011-1-28 16:22  只看该作者
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有点太多了吧 还少个一 每天锻炼一小时 这才最重要

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