[转帖] 蛋白质摄入不能过量

wxdmax

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11楼 大中小发表于 2011-1-16 13:50 只看该作者

受教了，蛋白质不能多吃，还是应该多吃瓜果蔬菜！

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苏1152292535 该用户已被删除	12楼大中小发表于 2011-1-16 14:59 只看该作者 0 同意思这种说法,还真的不能多吃
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1622 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2011-1-16 19:21 只看该作者 0 多了要转化为糖，要脱氨基，费肝脏。浪费营养
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ycq3355 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2011-1-17 12:54 只看该作者 0 确实不能过量啊，一旦过量的话对身体反而不好啊
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supersexy

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15楼 大中小发表于 2011-1-17 21:19 只看该作者

吃多了没用，吸收不了，再多了，就会蛋白质中毒

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anni 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2011-1-18 09:08 只看该作者 0 这个说的的确不错，饮食就是需要均衡合理
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lizixi86

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17楼 大中小发表于 2011-1-19 18:52 只看该作者

好东西也不能多吃啊，什么营养物质都要适量才行，过犹不及啊

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secretflyer 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2011-1-19 19:06 只看该作者 0 凡事过犹不及，老祖宗说的没错，摄入低了营养不良，摄入高了反而伤身
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antpetss

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19楼 大中小发表于 2011-1-19 19:41 只看该作者

按照标准。我几乎天天摄入量超标。神啊。早上一个蛋，中饭晚饭都有肉。

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Fallen2009

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20楼 大中小发表于 2011-1-19 19:43 只看该作者

人体每天蛋白质摄入量是有限的，过多的摄入就会分解成糖，糖会转化成脂肪。这是初中生物就有讲的。

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