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[转帖] 蛋白质摄入不能过量

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确实有道理,看来冬天火锅不能多吃啊!

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对,虽然冬天要进补但也要看人,需要的补。补需要的·不选

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不同意楼主的看法啊,鸡蛋不能吃太多是因为胆固醇高的原因,跟蛋白质是两码事。所谓蛋白质毁肾脏绝对是错的!蛋白质分解产生的终产物是水、二氧化碳和尿素(也许还有些含硫的化合物)。其中主要通过肾脏排的是尿素,但是正常人肾脏储备功能很强(经常看到卖肾的人或者说是因为什么什么病切掉一个肾,而这些人都活得不错,因为剩下的一个肾足以满足人体的需要了!),多排些尿素是没问题的。

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那冬天还要真的很控制才行  要不天冷近补火锅的吃 很容易过量

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