[转帖] 正常饮食还要补维生素吗

kevinjoyes 该用户已被删除	31楼大中小发表于 2011-1-23 11:07 只看该作者 0 基本不需要了不是运动员的话至少不需要如果要补还是食补不要吃药物维生素的好
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lcxxym

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32楼 大中小发表于 2011-1-23 11:56 只看该作者

正常饮食不需要补，老人小孩可以适当补点，年轻人就不需要了。

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smhm

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33楼 大中小发表于 2011-1-23 12:29 只看该作者

主要要是多运动，食补什么的好像不太重要
多吃水果吧

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qwe_qwe_qwe

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34楼 大中小发表于 2011-1-23 14:14 只看该作者

正常人都不用再去吃药的，那些只是商家为了赚钱编出来的

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cowman24 该用户已被删除	35楼大中小发表于 2011-1-23 17:51 只看该作者 0 合理饮食台难了，平头老百姓哪有时间去搞这个啊
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