吃早餐还有那么讲就，多谢楼主以后一定多多注意，谢谢。

我早上一般俩个肉包，一包牛奶，应该还可以吧

我早上一般都喝  粥   
的确  早上吃的太腻  白天确实没什么精神

xiongnnmao

那有那么多讲究，能填饱肚子不就行了，反正也吃不死人。

77bike摇摇

早上先喝一杯白开水，对身体很有帮助的，另外早餐一定要吃方可

lulin2222

楼主讲得很对，吃早餐也要讲究科学。吃得合理，对健康有利，乱吃，有害身体。

早餐确实很重要，但是总是很匆匆的随便吃点，虽然也知道这样不好，但是早晨时间太短了。

实况俘虏

我也觉得早上起来第一件事应该是喝一杯热水，因为已经有很长时间没有进水了，我想这也是为什么很多人早上起床后没有味口的原因。

一般早上哪有这么多时间啊，还就是整点简单的，水果啥的是根本不敢奢望了。

szs1069

我的早餐很多时候是吃油条喝豆浆，看来这个习惯要改改了。